Aplikasi Melacak Kesehatan Mental Dengan Mempelajari Penggunaan Ponsel Anda

Ponsel cerdas di tangan Anda mungkin menjadi kunci untuk mengukur kesehatan mental Anda. Para peneliti di Universitas Dalhousie telah mengembangkan (via CBC dan Gizmodo) aplikasi seluler, PROSIT, yang dapat mendeteksi kondisi seperti kecemasan atau depresi berdasarkan cara Anda menggunakan ponsel. Ini termasuk fitur yang mudah dilacak seperti olahraga, tidur, frekuensi panggilan, riwayat pesan dan selera musik, tetapi juga mencakup data yang halus. Kecepatan dan kekuatan mengetik Anda bisa mengisyaratkan kondisi bermuatan emosi, misalnya.

Pengguna juga diminta untuk merekam klip audio 90 detik yang menggambarkan bagian paling menarik dalam seminggu, dan untuk melaporkan sendiri perasaan mereka pada skala lima poin.

Sekitar 300 orang saat ini sedang menguji PROSIT, sekitar setengahnya adalah pasien.

Sebelum Anda bertanya: para ilmuwan sangat menyadari masalah privasi yang terlibat dalam melacak banyak hal yang Anda lakukan online. Penggunaan aplikasi membutuhkan penandatanganan formulir persetujuan, dan data disimpan di lokasi yang aman. Anda tidak akan melihat penggunaan tidak terbatas sebagai hasilnya, jika hanya karena potensi untuk mencuri data profil sangat nyata.

Meski begitu, aplikasi seperti ini bisa berguna untuk mengatasi kesehatan mental. Sementara PROSIT tidak memberikan gambaran lengkap tentang kesejahteraan mental seseorang, itu bisa membantu para psikolog melacak dan lebih memahami perkembangan pasien mereka di luar sesi - penting selama pandemi, ketika pasien mungkin hanya memiliki panggilan telehealth secara berkala. Hal ini dapat mengarah pada perawatan yang lebih terarah dan efektif, setidaknya bagi pasien yang setuju untuk dilacak.

Gesper666